Rana Kermencikli

Geschenke des Lebens

Gruppenkurs zur Entfaltung des eigenen Potenzials mit gegenseitiger Inspiration und Austausch

  • sich an die eigene Schönheit und das eigene Potenzial erinnern.
  • entdecken, entfalten und verfeinern deiner Wahrnehmung und emphatischen Fähigkeiten
  • Vertrauen in deine Intuition gewinnen
  • Sich innerer Widersprüche bewusst werden.
  • Entscheidungen treffen
  • Kommunikation auf Augenhöhe
  • Mit Hilfe den Dir gegebenen Fähigkeiten, deiner Stimme und deinem Atem, Disharmonien und Blockaden lösen/harmonisieren/ klären.
  • Ich bin frei, mein Frau-/Mann-Sein zu leben.

Entdecke die (Heil-)Kraft deiner Stimme, deines Atems, deiner
Hände, der Imagination und der Bewusstwerdung.

2 Kurstage (16 Std.)

Zukunftswerkstatt

Das Alte ist nicht mehr und das Neue
noch nicht greifbar?

Ein Wochenende für alle, die vor einem Neubeginn oder
Wiederanfang stehen. Es geht darum:

  •  das  Selbstvertrauen zu stärken
  •  deine kreative Kraft ins Sprudeln zu bringen
  • spielerische Leichtigkeit und gleichzeitig Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen unter einen Hut zu bekommen.
  •  Nicht mehr kurz vor dem Ziel aufzugeben.
  • Dinge von denen wir uns verhindern lassen zu enttarnen.(Selbstsabotage, systemische Verstrickungen etc.)
  • dein Thema mit Geld zu klären (z.B.: interessiert mich nicht, hab keins, macht mir Angst, nervt mich, verhindert alles...)

Dieses Wochenende bietet außerdem Zeit und Raum für
gegenseitige Inspiration und Ermutigung .

(die Kenntnis des Armlängentests ist von Vorteil) 


2 Kurstage (16 Std.)

Tönen und Tonen

Das Himmlische und Irdische verbinden, Mensch sein

Die eigene Stimme ist Ausdruck deiner Göttlichkeit. 

Dieser Kurs lädt dazu ein, alle dummen und verletzenden Kommentare über deine Fähigkeit zu Singen zu entsorgen und das wahre Potenzial deiner Stimme zu entfalten. 

Erlebe deine Stimme und die Kraft und Intelligenz deiner Hände für dich selbst und im Zusammenklang mit anderen.

Freue Dich darauf, Deinen eigenen Klang und Deine Vollkommenheit hörbar und in Ton sichtbar werden lassen. 

Genieße den Raum, um verspielt und sinnlich Kraft zu tanken,
für sich - und miteinander zu sein. 
Dein Selbstausdruck in Form und Klang

2 Kurstage (16 Std.)

 Stimmentfaltung

Wie wird die eigene Stimme (wieder) kristallklar und wie bekommt mein Chor einen berührenden und durchsichtigen Klang.


  • Den ganzen Körper als Klangraum begreifen 
  • Ich finde und halte meinen Ton, auch wenn neben mir anderes Gesungen wird
  • Stimmentfaltung 
  • Stimmklarheit
  • Stabilität der Stimme
  • Hingabefähigkeit (zur Musik werden)
  • Improvisationsfähigkeit
  • Fokus und Weite in der Wahrnehmung der Musik ( nicht nur mit den Ohren hören)
  • Sich und andere hören 


1,5 Kurstage (12 Std.)

Praxistage

Armlängentest

Herz und Verstand arbeiten zusammen. Unser Körper verrät uns, was unser Verstand uns nicht zu sagen traut oder nicht verstehen kann, und hilft uns Prioritäten zu setzen. Unser Leben wird im Wesentlichen von unserem Unbewussten gestaltet und beeinflusst.
Der Armlängentest, beruhend auf einem neurologischen Muskelreflex, ermöglicht uns die Kommunikation mit dem Unbewussten. So kann Dir der Test z.B. verraten, mit welcher Intensität dein Unbewusstes etwas will oder nicht will und ob dein bewusster und dein unbewusster Anteil sich einig sind.
Voraussetzung dafür ist, eine neutrale Perspektive beim Testen einzunehmen.
An diesem Praxistag lernst du den Armlängentest und praktische Tipps, wie du ihn im Alltag anwenden kannst, dass er dir in allen Lebenslagen als Entscheidungshilfe dienen kann. 


Erlerne das Austesten von z.B. Nahrungsmitteln, Kosmetika, Schlafplatz, Lebensentscheidungen, etc.

1/2 Kurstag (4 Std.)

Erholsamer Schlaf

Die Ursachen von Schlafstörungen sind vielfältig, sehr individuell und oft anders als man denkt.
An diese, Praxistag erhalten Sie einen
umfassenden Blick auf baubiologische Einflüsse
auf den Schlafplatz mit Bauiologe Harald Dringenberg.
Im Anschluss daran werden weitere Ursachen
beleuchtet und Sie lernen Werkzeuge kennen, die es Ihnen ermöglichen, die Ursache(n) für Ihr
individuelles Schlafproblem zu ergründen.
„Du bist nach fünf Minuten eingeschlafen, hast schöne Träume, schläfst durch und nach sechs bis acht Stunden wachst du mit Sonnenschein im Kopf, mit einem entspannten Körper, erholt und verjüngt, vor dem Klingeln des Weckers und mit guter Laune auf. Alles andere ist schlechter Schlaf.“
(Uwe Albrecht, Arzt und Entwickler von Innerwise)


die Kenntnis des Armlängentests
 ist von Vorteil) 



1/2 Kurstag (4 Std.)

Tinnitus

Der singende, klingende, rauschende Begleiter
Worauf macht er mich aufmerksam?

An diesem Praxistag geht es vor allem um die Balance von Innerem und Äußerem Hören und Sehen.

Und um Wege, Ruhe, Gelassenheit und Stabilität auch in schwierigen Situationen zu finden.
Du wirst Werkzeuge kennenlernen, die dich dabei unterstützen, die individuellen Ursachen für deine Symptome zu erkennen und zu lösen, denn wie bei den meisten Symptomen, sind die Ursachen vielfältig und hängen oft mit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung zusammen.
Intuition und Eigenwahrnehmung stehen jedem zur Verfügung und verfeinern sich mit der Übung. So wirst auch du deinen Weg in die Stille finden.

(die Kenntnis des Armlängentests
 ist von Vorteil)


1/2 Kurstag (4 Std.)

 Augen

"Nur mit dem Herzen sieht man gut..." 

Antoine de Saint-Exupéry


und doch, was bliebe uns verborgen, ohne unser Augenlicht?
Unsere Augen dienen uns jedoch nicht nur zum Sehen, Du kannst gespannt sein, was du an diesem Tag entdecken wirst.
 
An diesem Praxistag dreht sich alles um das Äußere- und Innere-Sehen.

  • Erlebe eine imaginierte und doch reale Organreise durch Dein Auge. Dabei bekommen auch die kleinsten, am Sehen beteiligten Organe die notwendige Aufmerksamkeit.
  • Du kannst lernen, dein Auge auf allen Ebenen wahrzunehmen (strukturell, biochemisch, rhythmisch, mental, emotional, energetisch, seelisch.....)
  • Durch das Sehen und in den Augen "Festgehaltenes", Irritationen und Blockaden entdecken und lösen. So manches Sehtraining bringt erst dadurch wirklich dauerhafte Verbesserungen. 
  • Wirkende Glaubenssätze im Zusammenhang mit den Augen und dem Sehen ins Bewusstsein holen und wenn nötig entkräften.


Alles in allem ein Tag, zum wundern, staunen und sich freuen!


1/2 Kurstag (5 Std.)